Hoy nos gustaría compartir un fragmento de un poema chino (ya traducido) que nos llega desde nuestra sede Central Wudang Pai en Nan Wudang sobre la salud.
Es realmente interesante pararse unos minutos para leerlo, al final del artículo tenéis algunas aclaraciones sobre términos en latín que pueden no entenderse.
Lo que necesitamos para mejorar nuestra salud, está en la naturaleza y en las cosas más sencillas.
El “Agua potable” es el primer elemento de la longevidad; “dormir” es el primer suplemento importante para la longevidad; “caminar” es el mejor ejercicio para estar en forma; “cantar” es el mejor entretenimiento para un estado de ánimo feliz. Me enamoré de los crisantemos y mis ojos se iluminaron. Yam se enamoró de la Ganoderma Lucidum (1) y el nivel de azúcar en la sangre bajó. Sanqi se enamoró de la montaña y le bajó la presión arterial. Cassia se enamoró de la hoja de loto y se purificó.
La semilla de loto se enamoró de la bellota y el bazo y el estómago se nublaron. Huang Wei se enamoró de Angélica, y la sangre circulará sin problemas. Me enamoré del arroz, y la humedad desapareció. Cuando la madreselva se encuentra con la Gynostemma (11), la inflamación desaparece. El corazón de loto se reunió con Ophiopogon (111), y el corazón se despejó. Suanzaoren se encuentra con la carne longan (1v) o el ojo de dragón y descansa. Te enamoras de la salud, ¡la bella salud se acerca!
Las mejores medicinas para la longevidad en el mundo son: beber agua, dormir, caminar, cantar, socializar, y lo más importante, son gratis!.
No se olvide de comenzar estos cinco “medicamentos de longevidad” en un hermoso día! Es el secreto de la naturaleza.
¿Vieron alguna coincidencia? El cuerpo humano tiene 365 puntos de acupuntura, tenemos 365 días al año. El cuerpo humano tiene cuatro extremidades y cuatro son las estaciones del año. El cuerpo humano tiene 12 meridianos y 12 meses al año. La columna vertebral tiene 24 vértebras y hay 24 ciclos solares en un año.
¡La gente está en perfecta armonía con la naturaleza! ¡Así que debemos seguir las leyes de la naturaleza! El día empieza por la mañana, el año empieza en primavera, les deseamos felicidad y salud todos los días!
Después de leerlo, ¡no olviden compartirlo!
¡La riqueza no es un amigo de toda la vida, pero un amigo es una vida de riqueza!
Notas
(1) Ganoderma Lucidum, es un hongo conocido en toda Asia desde hace milenios por su propiedades medicinales se lo conoce como Lingzhi en China. Según los estudios actuales este hongo posee más de 150 antioxidantes y fito-nutrientes, un valor muy superior al de cualquier otro hongo, planta o hierba medicinal, lo que lo transforma en uno de los alimentos más perfectos que podemos encontrar en la naturaleza.
(11) Gynostemma pentaphyllum,conocida como yiaogulan (en chino: 绞股蓝, pinyin: jiǎogǔlán), literalmente “orquídea de la vid enroscada”, es una hierba de la familia de las cucurbitáceas nativa de China, Vietnam, Corea y Japón, usada en la medicina tradicional por la fitoterapia como antioxidante y adaptógeno.
(111) Ophiopogon, es una pequeña especie de planta perenne perteneciente a la familia de las convalariaceas. En la MTC es conocida para tratar la deficiencia de Yin. Entra en los canales de corazón, los pulmones y el estómago y nutre el yin del estómago, el bazo, el corazón y los pulmones.
(1v) Dimocarpus Longan, “ojo de dragón”, nombre que se le da a esta fruta por su forma y color, es decir, en el interior se encuentra una semilla de color negro y lo rodea un circulo blanco como base que lo hace parecer un ojo, porque la carne es blanca, un poco transparente. Fruto relacionado con el litchi, forma parte de la familia Sapindaceae, y también es llamada la longana.
