MTC divide el día en doce horas, y usa las doce ramas locales para representarlo, y la teoría del meridiano de Liuzhu.
La teoría de los meridianos es el componente principal de la medicina tradicional china, y es un calendario para estudiar el funcionamiento del qi y la sangre del cuerpo humano. La medicina china cree que la naturaleza y las personas son un todo unificado. Los cambios en el año, la estación, el día y la época de la naturaleza afectan los cambios periódicos correspondientes en la fisiología y patología de las personas, como el pulso humano, la cuerda de primavera, la inundación de verano, el cabello de otoño, el invierno. La mayoría de los cambios en la condición humana son ligeros por la mañana, pesados al mediodía y más pesados por la noche, y están relacionados con el funcionamiento del qi y la sangre del cuerpo, es decir, el qi y la sangre corren a diferentes meridianos en diferentes momentos, lo que juega un papel en la fisiología y patología del cuerpo.
El efecto directo es similar al efecto del reloj biológico propuesto por la ciencia moderna. La teoría de los meridianos dice que el funcionamiento del qi y la sangre del cuerpo humano circula sin razón alguna en un momento determinado, y está conectado a un gran canal de circulación, es decir, la secuencia de conexión de los doce meridianos es:
La canción: Yin Shi Qi se inyecta en los pulmones, el intestino grueso es el estómago en ese momento, y el bazo y el corazón no son el intestino delgado.
Comprenda el meridiano del cuerpo humano: siga la ley del movimiento en el día, capte cada momento de la vida, comience con la respiración, tome los meridianos como base, conozca los principios del Tai Chi, respete los contornos del yin y el yang, y todos los 12 meridianos están vinculados a la ira. Originalmente, la persona que está enojada también es la fuente de la vida, ¡y la persona que nace también se usa para la vida!
Con las doce horas y el horario meridiano, espero que todos puedan abrir la puerta a la salud:
Mano Taiyin meridiano pulmonar Tiempo Yin (3 en punto a 5 en punto) -primer meridiano de prosperidad pulmonar.
Yin Shi dormía profundamente, rojo y lleno de energía;
“Los pulmones están hacia las cien venas”. Después de que el hígado expulsara la sangre, proporcionó sangre fresca a los pulmones y los envió a todo el cuerpo a través de los pulmones. Por lo tanto, las personas se ven rosadas y llenas de energía a primera hora de la mañana. En Yinshi, las personas con enfermedad pulmonar tuvieron la respuesta más fuerte, como tos severa o asma.
Mano Yangming Meridiano del intestino grueso (de 5 a 7) -Gran meridiano del intestino grueso.
Cuando el intestino grueso se arrastra, los deshechos de desintoxicación se descargan: “Los pulmones y el intestino grueso se enfrentan entre sí”. Los pulmones llenan el cuerpo con suficiente sangre fresca, y luego promueven el intestino grueso para entrar en un estado excitado, completando el proceso de absorción de agua y nutrientes en los alimentos y descargando los deshechos. Es mejor defecar después de levantarse por la mañana.
Meridiano del estómago Yangming (7 a 9 en punto) – meridiano del estómago.
Desayune al mediodía para nutrir su cuerpo;
Las personas que desayunan durante este tiempo digieren y absorben mejor los nutrientes. El desayuno se puede preparar con alimentos suaves para el estómago, como gachas, cereales, bollos, etc. Los alimentos que están demasiado calientes pueden causar malestar estomacal, labios secos y llagas. Saltarse el desayuno puede causar una variedad de enfermedades.
Meridiano del bazo Taiyin (9 a 11 en punto) – meridiano del bazo.
El bazo está bien establecido y es hematopoyético; “El bazo es el cuerpo principal del bazo, y el bazo controla la sangre”. El bazo es el programa general para la digestión, absorción y excreción, y también es el líder de la sangre humana. “El bazo está abierto a la boca y florece en los labios”. El bazo tiene buena función, buena digestión y absorción, y buena calidad de la sangre, por lo que los labios son rojizos. El labio blanco marca la falta de gas en la sangre, los labios oscuros, los labios morados firman frío en el bazo.
Mano Shaoyin Meridiano del corazón al mediodía (11:00 a 13:00) -Meridiano del Corazón.
Después de un breve descanso por la tarde, tranquiliza tu mente y nutre el espíritu; “El corazón domina a los dioses, abre la lengua y su belleza yace en la cara ” . El corazón qi empuja la sangre a correr, nutre el espíritu, nutre el qi y nutre los músculos. Las personas pueden dormir en el segmento del mediodía, que es bueno para levantar el corazón, y enérgico de la tarde a la noche.
Sol meridiano del intestino delgado (13 a 15 en punto): meridiano del intestino delgado.
Si no está claro de vez en cuando, el agua potable puede reducir el fuego; el intestino delgado es transparente y turbio, y el líquido se devuelve a la vejiga, la excreción se envía al intestino grueso y la esencia se pierde en el bazo. El meridiano del intestino delgado ajusta la nutrición de una persona por un día. Si el intestino delgado está caliente, la gente tose y tiene flatulencias. Beber más agua y té en este momento es beneficioso para que el intestino delgado reduzca el fuego.
Hora del meridiano de la vejiga (15:00 a 17:00) – Meridiano de la vejiga.
Pie fluido de Shen Shijin, nutriendo el yin y el cuerpo; la vejiga almacena agua y líquido corporal, el agua se descarga del cuerpo, la circulación del líquido corporal en el cuerpo. Si la vejiga está caliente, puede causar tos vesical, tos y enuresis. La temperatura corporal era relativamente alta en el momento de la aplicación, y las personas con deficiencia de yin eran las más prominentes. Las actividades apropiadas en este momento pueden ayudar a la circulación de fluidos corporales, beber té que nutre el Yin y el Fuego es más efectivo para las personas con deficiencia de yin.
Hora del meridiano del riñón Shaoyin (17 en punto a 19 en punto) – Meridiano renal. Esencia de riñón Youshi, Nahua Yuan Qi Qing;
“La esencia de la reproducción renal y la esencia de cinco órganos y seis órganos. El riñón es la raíz innata “. No es adecuado hacer demasiado ejercicio en este momento, ni beber mucha agua.
Mano Jueyin meridiano pericárdico (19 en punto a 21 en punto) meridiano pericárdico.
Protege el corazón durante la depresión, alivia el corazón y se relaja: “El pericardio es la membrana externa del corazón, con las venas y el camino por el que pasan el qi y la sangre. El mal no puede tolerar y el corazón está herido ” . El pericardio es más próspero cuando está en el período menstrual, puede eliminar los males externos alrededor del corazón y mantener el corazón en buenas condiciones. En este momento, debemos mantener un estado de ánimo cómodo: leer libros y escuchar música, bailar, jpracticar Tai Chi … relajarse y liberar presión.
Mano Shaoyang Sanjiao Jinghai (21:00 a 23:00) -Sanjiao Jingwang.
En la dinastía Hai, había muchos pulsos que mantenían el cuerpo sano. Sanjiao es el más grande de los seis órganos, y tiene las funciones de preservar todo el qi y dragar las vías fluviales. En la dinastía Hai, los tres julios se pueden conectar con cientos de pulsos. Si las personas duermen en la dinastía Hai, Baimai puede obtener el mejor descanso y recuperación, lo que es muy beneficioso para el cuerpo y la belleza. Los centenarios tienen una característica común, es decir, duermen en la dinastía Hai. Si la gente moderna no quiere dormir en este momento, puede escuchar música, leer libros, mirar televisión y practicar meditación.
Meridiano de la vesícula biliar Shaoyang (23 en punto a 1 en punto) – meridiano de la vesícula biliar.
Cuando era niño, dormía bien y las ojeras no estaban expuestas; la teoría de la medicina tradicional china creía que: “el resto del hígado se sangra de la vesícula biliar y lo convierte en finos ” . Cuando una persona se duerme antes de su infancia, la vesícula biliar puede completar el metabolismo. “Cuán clara es la bilis, qué claro es el cerebro “. La persona que se durmió antes de Zizi se despertó por la mañana con la mente despejada, la tez rojiza y sin ojeras. Por el contrario, aquellos que a menudo no pueden conciliar el sueño durante el tiempo del niño se verán pálidos y tendrán ojos oscuros. Al mismo tiempo, debido al pobre metabolismo de la desintoxicación de la bilis, es más fácil generar cristales y cálculos.
Meridiano del Hígado (1 a 3). Cuando no eres buena persona y no duermes. La teoría de la medicina china cree: “El hígado oculta la sangre”. “Cuando la gente miente, la sangre pertenece al hígado”. Metabolismo. Por lo tanto, aquellos que no han podido conciliar el sueño suelen tenener una cara gris verdosa, emociones flojas e impetuosas, son propensos a la enfermedad hepática y tienen manchas opacas y ojeras.